Creme brucia grassi, utili o truffe?
di cosa sono composte? Principalmente da:
Le tre azioni dichiarate…
- Azione lipolitica e riducente girovita/fianchi
- Azione contro l’antagonista della lipogenesi (contrasto all’accumulo di grassi)
- Azione drenante (in forse)
- rassodamento della pelle
Inoltre La L-tirosina o tirosina è un popolare integratore alimentare più spesso usato per migliorare la vigilanza, l’attenzione e la concentrazione. La tirosina produce sostanze chimiche del cervello che aiutano le cellule nervose a comunicare tra loro ed è stato scoperto che regola l’umore. La carenza di tirosina provoca depressione, tiroide ipoattiva, bassa pressione sanguigna e bassa temperatura corporea.
La tirosina è un amminoacido che il tuo corpo utilizza per creare epinefrina, noradrenalina e dopamina e può essere un utile integratore per coloro che cercano di perdere peso in quanto può aiutare ad accelerare il metabolismo, bruciando più calorie.
Le fonti naturali di tirosina includono noci, manzo, maiale, pesce, pollo, tacchino, tofu, latte e prodotti lattiero-caseari. Sono disponibili anche integratori di tirosina, molto spesso in forma di capsule o compresse. Gli usi più comuni della tirosina includono:
Riduzione dello stress – La tirosina aiuta il tuo corpo a minimizzare i sintomi di stress fisico e psicologico. La tirosina produce noradrenalina e dopamina e sembra ridurre lo stress durante l’esposizione a fattori di stress acuti che possono aiutare a prevenire un’alimentazione correlata allo stress. La tirosina allevia anche le reazioni emotive, i turbamenti emotivi e la depressione. I pazienti depressi mostrano bassi livelli di tirosina, aumentando i livelli di tirosina può ridurre i sintomi della depressione ed eliminare il cibo e il bruciore emotivo.
Perdita di peso – Un modo efficace per prevenire l’aumento di peso è mantenere bassi i livelli di cortisolo. I livelli di cortisolo aumentano in presenza di stress, paura, dolore e sofferenza emotiva. La tirosina riduce lo stress che si traduce in livelli più bassi di cortisolo, l’ormone che contribuisce al grasso della pancia.
Tirosina e ipotiroide – Bassi livelli ematici di tirosina sono stati associati a una funzione tiroidea (ipo) attiva. La tirosina aiuta il tuo corpo a produrre l’ormone tiroideo, che regola il metabolismo e brucia i grassi. Trasformare le calorie in energia è importante in quanto quelle inutilizzate e non bruciate diventano grassi immagazzinati. La tirosina aiuta anche il tuo corpo a produrre dopamina, un neurotrasmettitore felice che controlla l’appetito.
Pelle rugosa – Recentemente, la tirosina è diventata disponibile come crema o unguento topici spesso combinati con vitamina C, solfato di zinco e bioflavonoidi. Questo prodotto è destinato alla riparazione della pelle del viso danneggiata dalla luce solare e ha dimostrato di migliorare le rughe sottili e ruvide, la pelle ingiallita, la ruvidità e il tono generale della pelle. Allo stesso modo, le “creme dimagranti” di L-tirosina sono recentemente diventate disponibili, ma non ci sono prove che questo aminoacido sarebbe assorbito oltre il primo strato della pelle, senza produrre alcun effetto dimagrante.
Nonostante i suoi benefici, l’integrazione con tirosina orale può avere effetti collaterali negativi e interazioni pericolose con i farmaci. Gli effetti collaterali comuni della supplementazione di tirosina includono emicrania e problemi gastrointestinali. Può anche interagire negativamente con levodopa, soppressori dell’appetito e antidepressivi. Le donne in gravidanza o in allattamento o quelle con condizioni mediche esistenti (comprese condizioni psichiatriche o che richiedono prescrizioni mediche) devono consultare il proprio medico prima di assumere L-tirosina.
Concludendo un rapido recap sulle slimming creams, possiamo dire che possono essere coadiuvanti a livello estetico migliorando la tonicità della pelle solo se associate a una programmazione mirata di allenamento, alimentazione e integrazione, altrimenti il loro costo elevato non ne giustifica il grosso beneficio che ci si dovrebbe aspettare, usare con cognizione di efficacia relativa.
Alcuni prima e dopo
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Is L-Tyrosine In Slimming Creams Safe And Effective?
L-Tyrosine, or tyrosine is a popular dietary supplement most often used to improve alertness, attention and focus. Tyrosine produces brain chemicals that help your nerve cells communicate with each other and has been found to regulate mood. Tyrosine deficiency causes depression, an underactive thyroid, low blood pressure and low body temperature.
Tyrosine is an amino acid that your body uses to create epinephrine, norepinephrine, and dopamine, and may be a useful supplement for those trying to lose weight as it may help speed up your metabolism, burning more calories.
Natural sources of tyrosine include nuts, beef, pork, fish, chicken, turkey, tofu, milk and milk products. Tyrosine supplements are also available, most often in either capsule or tablet form. The most common uses of tyrosine include:
Stress Reduction – Tyrosine helps your body minimize the symptoms of physical and psychological stress. Tyrosine produces noradrenaline and dopamine and appears to reduce stress during exposure to acute stressors which may help to prevent stress related eating. Tyrosine also relieves emotional reactions, emotional upsets and depression. Depressed patients exhibit low levels of tyrosine, increasing tyrosine levels can reduce depression symptoms and eliminate emotional eating and binging.
Weight Loss – One effective way to prevent weight gain is to keep your cortisol levels down. Cortisol levels rise in the presence of stress, fear and grief and emotional distress. Tyrosine reduces stress which results in lower cortisol levels, the hormone that contributes to belly fat.
Tyrosine And Hypothyroid – Low blood levels of Tyrosine have been linked to under active (hypo) thyroid function. Tyrosine helps your body make thyroid hormone, which regulates your metabolism and burns fat. Turning calories into energy is important as those unused and unburned calories become stored fat. Tyrosine also helps your body make dopamine, a happy neurotransmitter that controls your appetite.
Wrinkled Skin – Recently, tyrosine has become available as a topical cream or ointment often combined with vitamin C, zinc sulfate and bioflavonoids. This product is intended for the repair of damaged facial skin aged by sunlight and has been shown to improve fine and coarse wrinkles, yellowing skin, roughness and overall skin tone. Similarly, L-Tyrosine “slimming creams” have recently become available, but there is no evidence that this amino acid would be absorbed beyond the first layer of your skin, producing no slimming effect.
Despite its benefits, supplementation with oral tyrosine can have negative side effects and dangerous interactions with medications. Common side effects of tyrosine supplementation include migraines and gastrointestinal problems. It can also interact negatively with levodopa, appetite suppressants, and antidepressants. Women who are pregnant or nursing, or those with existing medical conditions (including psychiatric conditions or requiring any prescriptions) should consult with their physician before taking L-Tyrosine.
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