Una eccessiva quantità di alcol può causare gravi danni alla salute, vediamo come.
Secondo il National Institutes of Health National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) bere troppo, in singole occasioni o per un periodo prolungato può influire negativamente sulla salute. [1] Un consumo limitato e sporadico non causa danni, un consumo eccessivo di alcol può causare danni permanenti alla tua salute, tra cui:
L’alcool deprime il tuo sistema nervoso. Influenza il tuo cervello come un anestetico ad azione lenta. I tuoi riflessi vengono rallentati e inizi a perdere la coordinazione dei muscoli. La combinazione di questi effetti è il motivo per cui una persona sotto l’influenza dell’alcol non dovrebbe guidare un’automobile.
L’alcol influisce direttamente sui percorsi di comunicazione del cervello, modificando l’umore e il comportamento e rendendo più difficile pensare in modo chiaro. Potresti sentirti euforico sotto l’influenza dell’alcool e le tue solite inibizioni vengono rimosse. Spesso dirai e farai cose che normalmente non faresti se sobrio. L’uso prolungato di alcol provoca un graduale deterioramento dei tessuti cerebrali con conseguente malattia mentale.
È stato dimostrato che l’alcol provoca danni alle cellule muscolari del cuore, causando il loro eventuale deterioramento. La principale causa di cardiomiopatia (un disturbo subacuto o cronico del muscolo cardiaco) nel mondo occidentale è l’alcolismo. L’alcol non solo aumenta il rischio di cardiomiopatia, ma porta anche ad aritmie (battito cardiaco irregolare), ipertensione e ictus.
L’alcool deprime la funzione respiratoria e la capacità polmonare. Mentre il tuo corpo lavora per rimuovere l’eccesso di alcol dal sangue, viene parzialmente rimosso mentre espiri. Il vapore di alcol nelle vie aeree all’interno dei polmoni diminuisce la loro capacità di funzionare correttamente, con conseguente riduzione dello scambio di ossigeno / anidride carbonica. I malati di dolore cronico e gli alcolisti tendono a “curare” il loro dolore con l’alcol al punto che l’intossicazione deprime la respirazione, blocca lo scambio di O2 / CO2 e può persino causare la morte. [2]
L’alcool rallenta e danneggia il sistema digestivo. L’alcool aumenta il flusso di saliva e succhi gastrici e irrita rapidamente le mucose e il rivestimento dello stomaco. Questa irritazione del rivestimento dello stomaco porta spesso a gastrite, varici esofagee e ulcere sanguinanti. Il danno indotto dall’alcool allo stomaco e all’intestino interferisce anche con il normale processo digestivo e l’assorbimento dei nutrienti, portando infine alla malnutrizione.
L’alcol ha un effetto tossico sia sul pancreas che sul fegato. L’uso prolungato di alcol aumenta il rischio di pancreatite cronica, pancreatite acuta e cirrosi epatica. La cirrosi è un reale ispessimento e indurimento del fegato correlato al danno e alla degenerazione delle cellule del fegato dovute a una costante esposizione all’alcol. L’abuso di alcol aumenta anche il rischio di steatosi, fegato grasso ed epatite alcolica. [3]
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Too Much Alcohol Can Cause Serious Damage To Your Health
According to the National Institutes of Health National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) drinking too much, either on single occasions or over an extended period can adversely affect your health. [1] As little as one drink of alcohol can begin to affect your body, excess alcohol consumption can cause permanent damage to your health including:
Alcohol depresses your nervous system. It influences your brain like a slow-acting anesthetic. Your reflexes are slowed and you begin to lose coordination of your muscles. The combination of these effects is the reason a person under the influence of alcohol should not drive an automobile.
Alcohol directly affects your brain’s communication pathways, changing your mood and behavior and making it harder to think clearly. You may feel elated under the influence of alcohol and your usual inhibitions are removed. You will often say and do things that you would not normally do when sober. Prolonged use of alcohol will cause a gradual deterioration of your brain tissues resulting in mental illness.
There is evidence that alcohol causes damage to the muscle cells of the heart, causing their eventual deterioration. The major cause of cardiomyopathy (a sub acute or chronic disorder of heart muscle) in the western world is alcoholism. Alcohol not only increases your risk for cardiomyopathy, but also leads to arrhythmias (irregular heartbeat), high blood pressure and stroke.
Alcohol depresses your respiratory function and lung capacity. As your body works to remove excess alcohol from your blood, it is partially removes as you exhale. The alcohol vapor in the airways within your lungs decrease their ability to function properly, resulting in decreased oxygen/carbon dioxide exchange. Chronic pain sufferers and alcoholics tend to “medicate” their pain with alcohol to the point that intoxication depresses breathing, blocks O2/CO2 exchange and may even cause death. [2]
Alcohol slows and damages your digestive system. Alcohol increases the flow of both saliva and gastric juices and quickly irritates your mucous membranes and stomach lining. This stomach lining irritation often leads to gastritis, esophageal varices and bleeding ulcers. Alcohol induced damage to the stomach and intestines also interferes with the normal digestive process and the absorption of nutrients, eventually leading to malnutrition.
Alcohol has a toxic effect on both your pancreas and your liver. Prolonged alcohol use increases the risk of chronic pancreatitis, acute pancreatitis and cirrhosis of the liver. Cirrhosis is an actual thickening and hardening of your liver related to the damage and degeneration of liver cells from constant exposure to alcohol. Alcohol abuse also increase your risk of steatosis, or fatty liver and alcoholic hepatitis. [3]
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